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Cabelo loiro verde na piscina: como o vinagre branco resolve
Tiago Nuno Valente
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A rapariga sai da piscina e aperta os olhos com o sol do fim da tarde, enquanto gotas de água...
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O truque do amaciador com cor que está a desafiar a tinta para cabelo
Tiago Nuno Valente
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A rapariga sentada na terceira cadeira, lá no fundo do salão, não tirava os olhos do espelho. Enrolava entre os...
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Método japonês de lavagem do cabelo: como replicar em casa
Tiago Nuno Valente
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De olhos fechados e com a cabeça ligeiramente inclinada para trás, ela limita-se a respirar enquanto as mãos da cabeleireira...
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O hábito de 30 segundos que mantém os pincéis de maquilhagem realmente limpos
Tiago Nuno Valente
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A mulher sentada na mesa do café ao meu lado estava radiante. Pele com efeito “soft focus” em alta definição,...
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Como usar menos maquilhagem e conseguir uma pele mais lisa
Tiago Nuno Valente
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A mulher no espelho não parecia a mesma que existia na sua cabeça. Na câmara, a base ficava impecável. Mas,...
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O corte em camadas subtil 'veil layering' para cabelo fino e frágil
Tiago Nuno Valente
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A mulher na minha cadeira não pára de enrolar o mesmo fio frágil, num gesto repetido, como um tique nervoso...
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Cobertura de grisalhos sem tintura: a revolução da mistura de grisalhos no salão
Tiago Nuno Valente
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Ela fixa o espelho enquanto a colorista prepara mais uma taça de tinta escura, com aquele cheiro químico agressivo a...
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O truque da avó da panela a ferver para perfumar a casa
Tiago Nuno Valente
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A chaleira já apitava quando o aroma se espalhou pelo corredor. Não era aquele golpe áspero de um spray químico,...
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O pequeno erro nas sobrancelhas que envelhece o rosto em segundos
Tiago Nuno Valente
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A mulher sentada na cadeira do salão não parava de aproximar a câmara do telemóvel, cada vez mais, do próprio...
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Cabelo grisalho: como a máscara de cacau suaviza os brancos sem tintas agressivas
Tiago Nuno Valente
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O cabelo grisalho deixou de ser um sinal discreto do passar do tempo. Hoje, tornou-se quase um campo de batalha...
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Porque o teu champô deixa de fazer espuma com água dura - e como a água mineral ajuda
Tiago Nuno Valente
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A embalagem é a mesma. O champô também é o mesmo. A tua rotina no duche não mudou há meses....
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Guia: Quantas vezes tomar duche a partir dos 65: 2–3 por semana
Tiago Nuno Valente
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Há hábitos que já não acompanham o corpo. Com pequenas mudanças na casa de banho, ganha-se conforto, proteção e uma...
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Squeezie perde em tribunal: caso Yoko termina com mais de 95 000 euros a pagar
Tiago Nuno Valente
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Apresentada com grande destaque em 2019, a marca de roupa Yoko pretendia materializar o entusiasmo de Squeezie pela estética urbana...
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Como chegar ao Aegialis Hotel & Spa, Amorgos: guia completo
Tiago Nuno Valente
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Tudo o que precisa de saber para chegar ao Aegialis Hotel & Spa, Amorgos. Cheguei bem, depois de viajar a...
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Alongamentos Makk-ho: rotina diária segundo a Medicina Tradicional Chinesa
Tiago Nuno Valente
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Um dos princípios mais essenciais da Medicina Tradicional Chinesa é promover o equilíbrio entre Yin e Yang. Para recuperar e...
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Impulsione a sua Saúde, Bem-Estar e Desempenho em 2026 na PhysioSpace Cardiff
Tiago Nuno Valente
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Com a chegada de janeiro, é natural sentirmo-nos motivados para definir novas metas. Quer esteja a imaginar-se a concluir a...
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Saltar o tónico: por que menos passos acalma a pele sensível
Tiago Nuno Valente
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O tónico arde primeiro. Depois, a vermelhidão aparece devagar, como uma visita indesejada que se instala nas maçãs do rosto....
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O erro silencioso no duche que está a secar a sua pele
Tiago Nuno Valente
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A casa de banho está cheia de vapor, o espelho fica embaciado, e você está debaixo de água a pensar...
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Porque a pele hidratada continua baça - e como recuperar a luminosidade
Tiago Nuno Valente
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O espelho da casa de banho está impecável, o sérum custou uma fortuna, a garrafa de água ficou vazia. Fizeste...
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O erro de limpeza diário que faz os poros parecerem maiores
Tiago Nuno Valente
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A iluminação da casa de banho, de manhã, pode tornar o espelho implacável. Aproxima-se, à espera de ver a pele...
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Crop texturizado para cabelo fino depois dos 45: o corte que cria densidade
Tiago Nuno Valente
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“A certa altura, depois dos 45, o objetivo deixa de ser ‘ter o cabelo que tinha aos 25’ e passa...
